《恰到好处的亲密》

编辑推荐:
推荐理由1:美国亚马逊年度新书榜NO.1!入围美国年度“促进更美好人生之书”奖。硅谷资深人际交往培训导师教你掌握所有人际关系的创建方法。
推荐理由2:数千例实战咨询经验帮你恶补人际沟通的知识和技巧,指导你与家人、恋人、朋友、团队建立健康、长久、稳定的亲密关系。
推荐理由3:这本书解答你对人际关系的所有困惑,告诉你打开亲密关系的正确姿势!著名主播青音、两性情感魅力教练陶思璇博士、奇迹学创始人俞孟成亲密推荐。

作者介绍:
基拉·阿萨特里安(Kira Asatryan)
亲密关系培养导师、非虚构文学作家、著名人际关系资格认证师、硅谷创业公司的团队教练。
基拉•阿萨特里安毕业于加州大学伯克利分校,是个人生活创造、人际关系系统培养、冲突调解机制及两性关系研究专家,因独特的观察视角和个人心理辅导而闻名整个旧金山。基拉拥有令人震惊的“读心”能力,能够准确感知他人的情感,与对方产生共鸣。她凭借自己的专业素质和独特才能成功帮助数以千计的夫妇、家庭和团队创建亲密关系,提供卓有成效的人际关系解决方案。
基拉经常受邀为《时代周刊》《赫芬顿邮报》《今日心理学》《精英日报》、Your Tango杂志、Quarterlette等知名媒体撰写文章,为解决现代城市孤独问题贡献力量。

内容简介:
你经历过这样的情感疑惑吗?你知道自己爱着他,但他却不懂你;你爱妈妈,但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵;你关心你的合作伙伴,却不信任他;你的家人不理解你,你在质疑家庭是否还很重要……
一路走来,我们总与这些内心冲突做斗争。不禁会有疑问,人与人的关系就不能是简单、明白的吗?答案是,可以。但我们还没能与他人建立亲密关系,甚至没有真正理解亲密的本质。
基拉·阿萨特里安告诉我们,探索亲密的本质、创建与他人的亲密关系,秘诀在于深层次的了解和关爱。

为掌握了解的艺术,你需要:
☆区分存在于人类中的需求、价值观和欲望
☆通过提问直抵对方的内心世界
☆力图求同存异
☆卓有成效地讨论过去和未来,敞开彼此心扉
为掌握关爱的艺术,你需要:
★识别他人的情绪
★学会感同身受, 在生理上与对方的情绪同步
★团结他人但不迷失自我
★长时间地保持关怀

对此,基拉在本书中完整公开了她的高效沟通法。这些获得实战检验的技巧包括:拉近双方距离的5个提问诀窍、治愈“尴尬癌”的3大话题、创造情感共鸣的3种方法、正确化解冲突的3级阶梯。它们将带你走出有关亲密的误区,让你真正与你关爱的人培育、享受亲密关系。

权威推荐:
俞孟成,奇迹学创始人、身心灵作家
《恰到好处的亲密》向孤独发起了挑战,并制定了恰当可行的方法,引导人们由孤独中走出来,走向更加亲密的关系。
陶思璇,博士、两性情感魅力教练
我们都遇到过想深入了解某个人,却不得其法的时候,《 恰到好处的亲密》专注的就是这个主题:怎样将陌生人变成亲密朋友或伴侣。
苏珊·雷伯恩,临床心理学家、《治愈创造力》作者之一
《恰到好处的亲密》用几个简单实用的方法和建议,帮助我们在生活的各个方面建立完美、深度的人际交往。
杰基·霍尔德,创新教育导师
基拉.阿萨特里安运用各种方法和敏锐的洞察力,深入挖掘孤独的体验。她在每一章节附以发人深省的问题和提示….本书绝对是每一个现代人不容错过的必备读物。

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