你是否有过以下担忧与恐惧:

“我好象永远也做不好……”
“我不够好,我比不上别人……”
“我值得被爱吗?”
“我失败了,我太可耻了!”
“我不知道未来会怎样,我好怕……”

编辑推荐:

或许你的内心深处有这样一件让你特别在乎的事?
想写一本书?
想拥有一段可以长久发展的感情?
想创办一个公司?
想做出改变,发掘自己更多的潜力?

你会焦虑,但你更要质疑。
“焦虑”和“质疑”是两种相反的声音,它们一直存在于你的内心。
“焦虑之声”会导致你怀疑自己、否定自己,阻止你成为更好的自己。它不让你拼尽全力,努力付出。
而“质疑之声”则能鼓励你、推动你,让你重拾自信与勇气,成为更真实、更美好的自己。

每一天,你都可以选择,你选择焦虑,还是质疑?

作者简介:

安珀·雷(Amber Rae)
作家、艺术家和演说家。
她致力于激励人们发挥自己的天赋。她所做的公共艺术作品已经在20多个国家广为传播,她与Kate Spade、苹果、***和联合利华等品牌进行过合作。《财富》杂志称,安珀的作品“旨在帮助人们挖掘自己的创造力”。《福布斯》杂志称她能够“帮助人们实现自己的抱负”。安珀还在《纽约时报》、《时代》、《快公司》以及《巨人的工具》作者蒂姆·费里斯的播客等多家媒体上发表过专题报道。

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